Ana Rivera, LPC

Mrs. Ana Rivera

“What matters in life is not what happens to you, but what you remember and how you remember it to tell it.”  ― Gabriel Garcia Marquez

I am a Licensed Professional Counselor with a Master’s of Science in Counseling, and a Bachelor's Degree in Behavioral Science- Psychology from the University of Houston- Clear Lake. My goal is to help you convert your weaknesses into strengths as you work toward finding a balance between body, mind, and spirit. Together, we will implement different styles of therapy to develop a unique approach that fits your individual needs such as: Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Trauma- Focused Cognitive Behavioral Therapy (TF-CBT), Solution Focused Brief Therapy (SFBT), Music Therapy, and Sand Tray Therapy.

With my holistic approach to therapy and strong cultural awareness skills, I have helped children, adolescents and adults work through their struggles with cultural identity, cultural stigmas about mental health, anxiety, depression, and overcoming trauma by learning to cope on a daily basis. You deserve to live your life without the burden of the past.

I look forward to working with you and helping you work towards success and purpose.

En Espanol:

“ La vida no es la que uno vivió, sino la que uno recuerda, y comó la recuerda para contarla.”

-Gabriel Garcia Marquez

Combierta sus debilidades en fortalesas para contar su vida de la percepción de un sobreviviente. Lo envito a un espacio seguro donde pueda recibir la ayuda que esta buscando para lograr sus metas y mantener un equilíbrio entre cuerpo, mente, y espíritu.

Soy Licenciada en Consejería de Salud Mental. Recibi mi Maestría en Consejería y mi Licenciatura en Ciencias del Comportamiento especialisada en Psicología de la Universidad de Houston- Clear Lake.

Prefiero tomar de diferentes estilos de terapia para desarrollar un enfoque único que se adapte a usted, esto puede incluir un enfoque holístico de terapia de conversación que puede consistir en: Terapia

Cognitivo-Conductual (TCC), Terapia Racional del Comportamiento Emotivo, Terapia Conductual focalizada en el trauma (TF-TCC), Terapia Conductual Dialéctica, Terapia breve para el enfoque en la solución, Terapia de Procesamiento Cognitivo, Terapia musical y Terapia de arena.

Tengo experiencia en ayudar a niños, adolescentes, y adultos combatir luchas encontra de la estigma cultural sobre la salud mental, la anciedad, depresión, y el trastorno de estrés postraumático.

En mi tiempo libre me gusta convivir con mi familia, pintar con acrílicos, eschuchar musica (Latina, de los 80a, Clásica, Country) y ver mis telenovelas favoritas en Netflix.

MS. RIVERA ACCEPTS AETNA, BLUE CROSS BLUE SHIELD, EVERNORTH, AND UNITED HEALTH CARE.